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PERSONAL COACHING: Smart Aging, Detox, xunt und pure leben, glyxen, abnehmen mit Marion Grillparzer – persönlich oder per E-Mail, Telefon und Skype.

 

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Jetzt heißt es: Ruhe bewahren. Nerven behalten. Immunsystem stärken. Zusammen halten. Bleibt bitte alle xunt!

 

  

GLYX – die gesunde, nachhaltige, ganzheitliche Diät von Marion Grillparzer. Xunt leben & glyxen! Die GLYX-Diät - Xunt - Gesunde Ernährung - Abnehmen

GLYX – die gesunde, nachhaltige, ganzheitliche Diät von Marion Grillparzer

  

 

Essen im Gehen schürt Heißhunger

Wer im Gehen einen Energieriegel verzehrt, hat anschließend schneller wieder Appetit als Menschen, die in Ruhe im Sitzen essen. So das Ergebnis einer US-Studie von Prof. Jane Ogden. Auch nebenbei Fernsehen oder Mails lesen vermindert das Sättigungsgefühlt. Fazit: Lieber Zeit zum Genießen nehmen.  

 

Buch-Empfehlungen

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