cms
     

    Marion coacht!

    PERSONAL COACHING: Smart Aging, Detox, xunt und pure leben, glyxen, abnehmen mit Marion Grillparzer – persönlich oder per E-Mail, Telefon und Skype.

     

    MEHR ERFAHREN >

       

      01,19
       
       

      Standard0,00Standardinkl. MwSt., zzgl. Versand

      St.Verfügbarkeit

      Artikel-Nr.:

      Der Artikel befindet sich im Warenkorb.

      Verfügbarkeit: ?

      Artikel-Nr.:

       

         

        Glyx-Letter

        Alle 14 Tage gibt´s den

        kostenlosen GLYX-LETTER

        mit vielen Tipps, Tricks,

        leckeren Rezepten und

        tollen Abnehmtipps.

        Einfach mal rein schnuppern!

         

        HIER ANMELDEN >

           

             

            Service

            Hier findet ihr leckere Rezepte, dort kostenlose Downloads – und es gibt viel zu lesen, z.B. Sinnvolles, Heilpflanzen,Glyx-Mama, oder Xunt-Blog

               

                 

                Aktuell

                Jetzt heißt es: Ruhe bewahren. Nerven behalten. Immunsystem stärken. Zusammen halten. Bleibt bitte alle xunt!

                   

                    

                  GLYX – die gesunde, nachhaltige, ganzheitliche Diät von Marion Grillparzer. Xunt leben & glyxen! Die GLYX-Diät - Xunt - Gesunde Ernährung - Abnehmen

                    

                   

                  Spüren statt optimieren

                  Verändern ja. Verändern ist Leben. Aber mit Genuss und Spaß – und angezogener Handbremse. Das Wichtigste auf dem Weg zur Zufriedenheit und Gesundheit ist, den Körper spüren.

                  Neujahr. Man wacht auf und hat das Bedürfnis sofort mit der großartigen Veränderung zu starten. Dem Himmel sei Dank, wacht man dafür auf nach einem kreativen Gala-Dinner mit gutem Wein, ehrlichen Produkten aus der Region, neben seinem Liebsten nach einer herrlichen Nacht, in einem Körper in dem man sich wohl fühlt, ohne Kater in einem wundervollen Landgasthof. Gut Edermann, in Teisendorf, liegt auf einem Hügel im Berchtesgadener Land. Umgeben von im Morgenrot leuchtenden, schneebedeckten Gipfeln. Großen Wiesen, antike Brücken, Jahrhunderte alte Höfe. Und: Hühnern, die tatsächlich im Misthaufen picken. So beginnt man idealerweise 2020 das neue Leben. Raus aus dem Bett, in die Laufschuhe... Hmmmmmm. „Wohooolf, kannst Du uns vielleicht doch erst einen Kaffee holen?“ Raus aus den Laufschuhen. Rein ins Bett. Fitness kann warten. Lieber noch ein bisschen faul sein. Faul sein ist wundervoll. Gut fürs Herz. Kann man ja noch ein bisschen mit einer Atemübung verstärken. Oder einfach nur so faul sein. Spüren.

                  Okay. Neun Uhr möchte der Bauch nicht mehr faul sein, sondern knurrt nach keinem Veränderungs-Gemüse-Smoothie... Am Wahnsinns-Frühstücksbuffet in Gut Edermann wandert das Esse(eee)ner Brot auf den Teller, Frischkäse, Lachs, Spiegelei, handgeschöpfter Honig, hausgemachte Zwetschgenmarmelade, und Budwig-Leinölquark mit Früchten, Leinsamen und Walnüssen. Xunt Frühstücken bis Bauch und Seele genug haben. Ohne E-Nummern. Ohne Carb-Verbote. Mit Genuss. Maxxl niest, wie er es immer tut, wenn er uns zur sofortigen Aktivität auffordert, und wir schlüpfen sofort in die Wanderschuhe. Vor uns 12 km Höglrunde über die Strobl-Alm. Jeder Schritt glückliches Glucksen im Bauch. Gesundheit erwalden. Sonnen-Vitamin D tanken. Wandernd den Stoffwechsel anregen. Spüren. Fühlen. Schnuppern. Höhren. Gucken. Nichts tut dem Körper, der Seele so gut. Der Höhepunkt auf dem Weg: ein Misthaufen. Mit einem Haufen pickender Hühner drauf. In der Traumdeutung ein Glücksbringer. Wie gemalt für den Anfang eines neuen Jahrzehnts. Also nach vier Stunden Wandern geht es weiter mit der Veränderung. Körper spüren. Dafür stehen 2500 Quadratmeter Spa zur Verfügung. Mit Pool, Saunalandschaft, Heukuschelplätzen. Welch herrliches Veränderungspotential für das Ich-tu-meinem-Körper-und-meiner-Seele-was-gutes-Projekt. Und dann, ein weiterer Höhepunkt (außer dem Misthaufen beim Wandern): 75 Minuten bei der Kosmetikerin. Seidengesichtsbehandlung. Das letzte Mal war ich vor meiner Hochzeit bei der Kosmetikerin. So etwa vor 20 Jahren. Seitdem hat sich so scheint es viel getan in meinem Gesicht. Zeit, da mal ein bisschen hinzuspüren. Während Wachs auf meine Oberlippe tropft, sinniere ich über den Mailwechsel mit unserem Alltagsphilosophen Frater Michael Bauer – ich hab‘ ihm zum Geburtstag gratuliert...

                  Er: Liebe Marion! Danke vielmals! Älter werden tut weh! :-) Wobei das Alter so was ist wie die zweite Pubertät, plötzlich sprießen dort Haare, wo vorher noch keine waren...:-) LG Michael.

                  Ich: Die Natur ist gnädig. Sie segnet uns im Alter mit Weitsichtigkeit.

                  Er: ...leider nicht jeden, vor allem die sogenannten "Mächtigen" unsrer Tage könnten ein wenig mehr davon vertragen. Mir beschert das Älterwerden eine leichte Kurzsichtigkeit, augenmäßig...

                  Ich: Lieber Michael, schön mit Ihnen zu Philosophieren, wenn uns auch unsere Muttersprache diesmal im Verständnisweg stand. Weitsichtig, so sagen wir dazu, wenn man irgendwann die Arme ausstrecken muss, um das Buch zu lesen. Man sieht in der Nähe nix mehr so richtig. Im Spiegel. Und dafür bin ich gerade sehr, sehr froh.

                  Er: ...ja, die Ösis und Deutsch... harte Aging Realität ist, wenn einen die Natur sagt – keine Rede von fragen – ich fange an, deine Haupthaare zu zupfen... autsch! Gibt es denn keinen Jungbrunnen, in den man steigen kann? Körper verjüngern und seelische Reife beibehalten...

                  Während die Seidenmaske auf meinem Gesicht wirkt, denke ich über diesen Tag nach. Ein Tag wie jeder andere? Nein. Gott-sei-Dank. Man braucht auch schlechte Tage, um die guten zu genießen. Doch eine kleine Veränderung sollte an jedem Tag stattfinden. Denn Verändern, das bedeutet bewegen. Das bedeutet Leben. Starr ist der Tod. Dafür haben wir irgendwann genug Zeit.

                  Bewegt, und mit seidigem Gesicht suche ich um ein Jahrzehnt verjüngt meinen Wolf. Freue mich über seine freundlichen Falten um die Augen. Und ich bin froh: Er erkennt mich wieder.

                  05. Januar 2020

                  Kommentare zum Thema

                  Keine Kommentare gefunden. Schreibe den ersten Kommentar!

                   
                   

                  Pflicht-Feld

                    Kommentieren

                  FrauHerr-Dr.Prof.Ing.Mag.

                  Name

                  Vorname

                  Name

                  E-Mail

                  Homepage

                  Kommentar

                  Ich stimme zu, dass meine Angaben aus diesem Formular zur Beantwortung meiner Anfrage erhoben und verarbeitet werden. Datenschutzerklärung

                  janein
                  Versenden

                  Pflicht-Feld

                  Buch-Empfehlungen

                  01,19
                   
                   

                  Standard0,00Standardinkl. MwSt., zzgl. Versand

                  St.Verfügbarkeit

                  Artikel-Nr.:

                  Der Artikel befindet sich im Warenkorb.

                  Verfügbarkeit: ?

                  Artikel-Nr.:

                  01,19
                   
                   

                  Standard0,00Standardinkl. MwSt., zzgl. Versand

                  St.Verfügbarkeit

                  Artikel-Nr.:

                  Der Artikel befindet sich im Warenkorb.

                  Verfügbarkeit: ?

                  Artikel-Nr.:

                  01,19
                   
                   

                  Standard0,00Standardinkl. MwSt., zzgl. Versand

                  St.Verfügbarkeit

                  Artikel-Nr.:

                  Der Artikel befindet sich im Warenkorb.

                  Verfügbarkeit: ?

                  Artikel-Nr.:

                   

                  GLYX – die gesunde, nachhaltige, ganzheitliche Diät von Marion Grillparzer. Xunt leben & glyxen!

                  Die GLYX-Diät - Xunt - Gesunde Ernährung - Abnehmen

                   

                   

                  Die Seite für neutrale umfassende Gesundheitsinformationen, gibt Hilfe zur Selbsthilfe, ersetzt den Arzt-Besuch natürlich nicht.

                   

                   

                  Cookies erleichtern die Bedienung und sind für die volle Funktionalität dieser Website notwendig. InformationOK 

                   

                  Warenkorb:

                  0 Artikel

                  0,00 €

                  0 Artikel

                   

                  Merkliste:

                  0 Artikel

                  0 Artikel
                   
                  nach oben
                   

                  x

                  FORM

                  ---

                  +++

                  x