Heute früh bin ich beim kalt Duschen eingeschlafen. Liegt wahrscheinlich an der Erstverschlimmerung der homöpathischen Weckerlies. Aber jetzt fühl ich mich ganz fit . Und hab den Newsletter von meinem Freund Professor Lothar Seiwert von vorne bis hinten an einem Stück lesen können. Hier das Wichtigste:
“Wer nicht “Nein” sagen kann, gibt anderen damit eine Blankovollmacht über seine Zeit. Lernen Sie deshalb, sich auf das Wesentliche zu konzentrieren und unwichtige Aufgaben und unliebsame Gefälligkeiten abzulehnen.
Sagen Sie in Zukunft freundlich, aber unmissverständlich “Nein” zu:
- unliebsamen Aufgaben, die man einfach bei Ihnen ablädt,
- dem Gedanken, es allen recht machen zu müssen,
- den Interessen und Prioritäten anderer Leute,
- Dingen, die Ihnen unwichtig sind,
- “kleinen” Gefälligkeiten, die Ihnen wertvolle Zeit stehlen,
- unnötigem Stress.
Und nun sagen Sie laut und deutlich “Ja” zu Ihren Zielen, zu Ihren Wünsche und zum Wesentlichen. Bestimmen Sie selbst über Ihre Zeit und über Ihre Prioritäten.”
Mehr unter www.seiwert.de
Na, das ist xunt!
Bis bald, herzlichst
Marion Grillparzer