Wir haben für alles eine biologische Uhr. Nicht nur fürs Wachsein und fürs Müdesein. Eine Hauptuhr sitzt im Kopf, im Gehirn, im Suprachiasmatischen Nucleus. Und weitere Uhren stecken überall im Körper in Lunge, Leber, Herz, Skelettmuskeln und in der Bauchspeicheldrüse. Die Uhren arbeiten in einem 24-stündigen Rhythmus und regeln Schlafbedürfnis und Hunger, Körpertemperatur, Wasserhaushalt, Stoffwechsel und Sauerstoffverbrauch.

 

Und in Wissenschaft.de kann man nachlesen: Sso ne Uhr steckt auch in der Bauchspeicheldrüse. Und die reguliert die Produktion des Hormons Insulin. Und nun haben US-Forscher herausgefunden: Tickt diese Uhr nicht richtig, entwickelt sich eine Diabetes-Erkrankung. Dafür haben die Forscher bei Mäusen die Gene für die Uhr der Bauchspeicheldrüse ausschalteten. Und die armen Mäuse haben zu wenig Insulin produziert, Diabetes gekriegt.

 

So ne Uhr für die Bauchspeicheldrüse haben wir auch. Und die können wir aus dem Takt bringen. Wenn wir den ganzen Tag zucker- und Stärkehaltiges essen und trinken. Damit verkleben wir uns die Gene.

 

Also: Lieb zur Bauchspeicheldrüsenuhr sein. Glyxniedrig essen. Sport treiben. Genug schlafen. Genug trinken. Das alles ist xunt. Beugt Diabetes vor.

 

Herzlichst, bis bald
eure
Marion Grillparzer