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    PERSONAL COACHING: Smart Aging, Detox, xunt und pure¬†leben, glyxen, abnehmen mit Marion Grillparzer ‚Äď pers√∂nlich oder per E-Mail, Telefon und Skype.

     

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                Jetzt heißt es: Ruhe bewahren. Nerven behalten. Immunsystem stärken. Zusammen halten. Bleibt bitte alle xunt!

                   

                    

                  GLYX ‚Äď die gesunde, nachhaltige, ganzheitliche Di√§t von Marion Grillparzer. Xunt leben & glyxen! Die GLYX-Di√§t - Xunt - Gesunde Ern√§hrung - Abnehmen

                    

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                  Vagus-Stimulation

                  Andreas Heilmeier, Hypnotherapeut, verhilft zu mehr Selbstwertgef√ľhl, weniger Gewicht, befreit von Stress und Nikotinsucht.

                  Vagusstimmulation und du sagst dem Stress ade. Schwierige Zeiten sind immer auch stressige Zeiten. Deshalb gilt gerade jetzt: Jede M√∂glichkeit nutzen um Stress abzubauen. Und wenn Meditation und Achtsamkeit mal nicht reichen oder einfach gerade die Zeit dazu fehlt, gibt es eine Abk√ľrzung. Der Weg in die schnelle Entspannung f√ľhrt √ľber den Vagus-Nerv. Und den erreicht man mit einem Tool aus dem Embodyment.

                  Du brauchst dazu einen Kopfh√∂rer, unseren kostenlosen Musiktitel mit bilateraler (=wechselseitiger) akustischer links-rechts Stimulation. Und gerade mal drei bis f√ľnf Minuten Zeit f√ľr Deinen Vagus-Nerv. Der wird Der wird durch sanften Druck mit drei Fingern auf deine Thymusdr√ľse im Takt des wechselseitig links und rechts h√∂rbaren Gongs stimuliert.


                  Und so funktioniert’s

                  1) Vagusstimulations-Mp3 hier downloaden*.

                  2) Thymusdr√ľse lokalisieren: Das ist diese leichte Erhebung in der Mitte der Brust etwa eine Handbreite unterhalb vom Halsansatz.

                  3) Kopfhörer aufsetzen. Angenehme eher leisere Lautstärke einstellen.

                  4) Nun im Takt des Gongs diese Stelle auf der Brust sanft stimulierend dr√ľcken. Bei jedem Gong einmal sanft dr√ľcken.

                  5) Und nun lass dich √ľberraschen, wie gut das tut‚Ķ wie sich allm√§hlich Ruhe einstellt, wie der Atem langsamer wird, wie sich der Puls auf die Frequenz des Gongs einstellt, wie der ganze K√∂rper mehr und mehr entspannen und loslassen kann...

                   

                  Ich freue mich auf E-Mails mit Fragen, Anregungen, Kritik oder auch positivem Feedback.

                   

                  Eine leichte, gesunde Zeit w√ľnscht

                   

                  Andreas

                  (Kontakt: ah@dosai.de)

                   

                  PS. F√ľr alle, die sich nicht satt h√∂ren k√∂nnen, oder diesen Titel auch als Einschlafhilfe nutzen m√∂chten gibt es auch zwei lange Versionen zum Kauf.

                   

                  *Achtung: NutzerInnen von iPhone oder iPad m√ľssen den Titel zun√§chst auf einen MAC oder PC herunterladen und anschlie√üend mit iTunes auf das Ger√§t √ľberspielen bzw. mit dem Smartphone synchronisieren. Aus rechtlichen Gr√ľnden muss an dieser Stelle darauf hingewiesen werden, dass die Informationen und Angebote auf diesen Internetseiten keinerlei Heilversprechen beinhalten. Des weiteren kann hieraus weder eine Linderung noch eine Besserung von Beschwerden abgeleitet, garantiert oder versprochen werden.

                   

                  Mehr Infos: dosai.de, andreasheilmeier.de, brain-click.com

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