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Nektarinen Smoothie

Für 3 Portionen: 3 Nektarinen | 1 Banane | 500 Gramm Joghurt

 

Nektarinen waschen, entsteinen und in grobe Stücke schneiden. In den Mixer geben. Banane schälen, halbieren, ab in den Mixer. Joghurt dazu gießen. Auf niedriger Stufe anmixen, dann auf hoher Stufe 60 Sekunden cremig smoothen.

 

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Am 9. März 2019 starten die beiden Begleitprogramme "Pure" und "Fasten & Glyxen" und jeden Samstag "Salto Vitale".

 

 

 

 

 

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