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Für 3 Portionen: 3 Nektarinen | 1 Banane | 500 Gramm Joghurt
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Nektarinen waschen, entsteinen und in grobe Stücke schneiden. In den Mixer geben. Banane schälen, halbieren, ab in den Mixer. Joghurt dazu gießen. Auf niedriger Stufe anmixen, dann auf hoher Stufe 60 Sekunden cremig smoothen.
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Die Seite für neutrale umfassende Gesundheitsinformationen, gibt Hilfe zur Selbsthilfe, ersetzt den Arzt-Besuch natürlich nicht.
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