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    Marion coacht!

    PERSONAL COACHING: Smart Aging, Detox, xunt und pure leben, glyxen, abnehmen mit Marion Grillparzer – persönlich oder per E-Mail, Telefon und Skype.

     

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            Service

            Hier findet ihr leckere Rezepte, dort kostenlose Downloads – und es gibt viel zu lesen, z.B. Sinnvolles, Heilpflanzen,Glyx-Mama, oder Xunt-Blog

               

                 

                Aktuell

                Gesund leben? Im Januar 2020 starten die wieder die drei Begleitprogramme "Pure" und "Fasten & Glyxen" und "Salto Vitale".

                   

                   

                  Simple GLYX – die gesunde, nachhaltige, ganzheitliche Diät von Marion Grillparzer. Xunt leben & glyxen! Die GLYX-Diät - Xunt - Gesunde Ernährung - Abnehmen

                   

                   

                  Pure-Rezepte

                   

                  Kürbissalat

                  Hokaido mit Feta und Minze – und natürlich auch mit meinen geliebten roten Pfefferbeeren.

                   

                  Das braucht man: 500 g Hokaido | Salz, rote Pfefferbeeren |2 EL Olivenöl | 120 g Feta | 1 EL Akazienhonig | 1 EL Saft von der Bio-Zitrone | 1 EL Kräuteressig

                   

                  1.Kürbis entkernen und quer in ca. 1,5 cm dicke Scheiben schneiden und auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech verteilen, salzen, mit roten Pfefferbeeren bestreuen, mit 1 EL Öl beträufeln. Nun für 20 Minuten in den vorgeheizten Backofen geben und bei 200 °C (Umluft 180 °C; Gas: Stufe 3) 20 Minuten garen.

                   

                  2. Inzwischen Minze waschen, trocken schütteln und Blättchen abzupfen. Feta zerbröseln. Honig mit Zitronensaft, Öl und Essig verquirlen. Damit den Kürbis beträufeln. Salzen, pfeffern und alles gut mischen. Kürbissalat auf Teller verteilen und mit Feta und Minze bestreuen.

                  Pure Rezept-Archiv

                   

                   

                  Kürbissalat

                  Hokaido mit Feta und Minze – und natürlich auch mit meinen geliebten roten Pfefferbeeren.

                   

                  Das braucht man: 500 g Hokaido | Salz, rote Pfefferbeeren |2 EL Olivenöl | 120 g Feta | 1 EL Akazienhonig | 1 EL Saft von der Bio-Zitrone | 1 EL Kräuteressig

                   

                  1.Kürbis entkernen und quer in ca. 1,5 cm dicke Scheiben schneiden und auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech verteilen, salzen, mit roten Pfefferbeeren bestreuen, mit 1 EL Öl beträufeln. Nun für 20 Minuten in den vorgeheizten Backofen geben und bei 200 °C (Umluft 180 °C; Gas: Stufe 3) 20 Minuten garen.

                   

                  2. Inzwischen Minze waschen, trocken schütteln und Blättchen abzupfen. Feta zerbröseln. Honig mit Zitronensaft, Öl und Essig verquirlen. Damit den Kürbis beträufeln. Salzen, pfeffern und alles gut mischen. Kürbissalat auf Teller verteilen und mit Feta und Minze bestreuen.

                   

                  Simple GLYX – die gesunde, nachhaltige, ganzheitliche Diät von Marion Grillparzer. Xunt leben & glyxen!

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