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    Marion coacht!

    PERSONAL COACHING: Smart Aging, Detox, xunt und pure leben, glyxen, abnehmen mit Marion Grillparzer – persönlich oder per E-Mail, Telefon und Skype.

     

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            Service

            Hier findet ihr leckere Rezepte, dort kostenlose Downloads – und es gibt viel zu lesen, z.B. Sinnvolles, Heilpflanzen,Glyx-Mama, oder Xunt-Blog

               

                 

                Aktuell

                Gesund leben? Im Januar 2020 starten die wieder die drei Begleitprogramme "Pure" und "Fasten & Glyxen" und "Salto Vitale".

                   

                   

                  Simple GLYX – die gesunde, nachhaltige, ganzheitliche Diät von Marion Grillparzer. Xunt leben & glyxen! Die GLYX-Diät - Xunt - Gesunde Ernährung - Abnehmen

                   

                   

                  Pure-Rezepte

                   

                  Gewürz-Kakao

                  Den sollte jeder Glyxler im Regal stehen haben. Sooooo lecker, sooooooooo gesund.

                  Kakao wirkt positiv aufs Knochenwachstum, aufs Blutbild und aufs Zellwachstum, stärkt Herz und Kreislauf und erhöht unsere Energie. Reiner Kakao enthält die Stimmungsaufheller Theobromin und Serotonin, außerdem das natürliche Antidepressivum Tryptophan. Er fördert das Wachstum von Hautzellen und glättet Falten. Kakao versorgt uns mit Bitterstoffen, die den Fettstoffwechsel im Gang halten – und er macht schön. Erst recht in Kombination mit speziellen Gewürzen. Was schöneres kann man nicht verschenken. Doch: Das Buch Prinzip Pure dazu. Darin findet man viele solche Rezepte.

                   

                  Gewürzkakao

                  Für eine hübsche Geschenkdose: 4 Kardamomkapseln • 5 Gewürznelken • 1 Vanilleschote 300 g Kakaopulver (Raw) • 1⁄2 TL Chilipulver

                   

                  Die Kardamomkapseln aufbrechen, die schwarzen Samenkörner herausnehmen und mit den Gewürznelken im Mörser zerreiben. Vanilleschote aufschlitzen, das Mark herauskratzen und mit dem Chilipulver zum Kardamom geben. Die Gewürze  mit dem Kakaopulver mischen und alles in eine luftdichte Blechdose füllen. Etwa 1 Woche durchziehen lassen, damit sich die Aromen entfalten können. Trocken gelagert, hält sich das Pulver 6 Monate.

                  Immer wenn man Lust hat, 1 gehäuften TL Gewürzkakao in 1⁄4 l heißem Wasser auflösen, nach Belieben mit etwas Honig süßen.

                  Pure Rezept-Archiv

                   

                   

                  Gewürz-Kakao

                  Den sollte jeder Glyxler im Regal stehen haben. Sooooo lecker, sooooooooo gesund.

                  Kakao wirkt positiv aufs Knochenwachstum, aufs Blutbild und aufs Zellwachstum, stärkt Herz und Kreislauf und erhöht unsere Energie. Reiner Kakao enthält die Stimmungsaufheller Theobromin und Serotonin, außerdem das natürliche Antidepressivum Tryptophan. Er fördert das Wachstum von Hautzellen und glättet Falten. Kakao versorgt uns mit Bitterstoffen, die den Fettstoffwechsel im Gang halten – und er macht schön. Erst recht in Kombination mit speziellen Gewürzen. Was schöneres kann man nicht verschenken. Doch: Das Buch Prinzip Pure dazu. Darin findet man viele solche Rezepte.

                   

                  Gewürzkakao

                  Für eine hübsche Geschenkdose: 4 Kardamomkapseln • 5 Gewürznelken • 1 Vanilleschote 300 g Kakaopulver (Raw) • 1⁄2 TL Chilipulver

                   

                  Die Kardamomkapseln aufbrechen, die schwarzen Samenkörner herausnehmen und mit den Gewürznelken im Mörser zerreiben. Vanilleschote aufschlitzen, das Mark herauskratzen und mit dem Chilipulver zum Kardamom geben. Die Gewürze  mit dem Kakaopulver mischen und alles in eine luftdichte Blechdose füllen. Etwa 1 Woche durchziehen lassen, damit sich die Aromen entfalten können. Trocken gelagert, hält sich das Pulver 6 Monate.

                  Immer wenn man Lust hat, 1 gehäuften TL Gewürzkakao in 1⁄4 l heißem Wasser auflösen, nach Belieben mit etwas Honig süßen.

                   

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