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    PERSONAL COACHING: Smart Aging, Detox, xunt und pure¬†leben, glyxen, abnehmen mit Marion Grillparzer ‚Äď pers√∂nlich oder per E-Mail, Telefon und Skype.

     

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            Hier findet ihr leckere Rezepte, dort kostenlose Downloads ‚Äď und es gibt viel zu lesen, z.B. Sinnvolles, Heilpflanzen,Glyx-Mama, oder Xunt-Blog

               

                 

                Aktuell

                Jetzt heißt es: Ruhe bewahren. Nerven behalten. Immunsystem stärken. Zusammen halten. Bleibt bitte alle xunt!

                   

                    

                  GLYX ‚Äď die gesunde, nachhaltige, ganzheitliche Di√§t von Marion Grillparzer. Xunt leben & glyxen! Die GLYX-Di√§t - Xunt - Gesunde Ern√§hrung - Abnehmen

                    

                  Pure-Rezepte

                   

                  Advents-Glyx-Shot

                  Nun gibt es noch einen wunderbaren Trick f√ľr gute Fettverbrennung: den Glyx-Shot vor dem Essen. Den Fatburner-Aperitiv. Er zaubert mit essentiellen Fetts√§uren aus dem Pflanzen√∂l Ich-bin-satt-Hormone herbei (z.B. Cholecystokinin).

                  Er reguliert mit seinem Essig den Insulinspiegel (Hei√ühunger-Fettspeicherhormon) herunter. Und regt mit den den Gew√ľrzen, den sekund√§ren Pflanzenstoffen aus Raddicchio, Chiccorie, Feldsalat & Co den Fettstoffwechsel an.¬†

                   

                  Den Mixer f√ľllen mit allen gr√ľnen, roten, wei√üen Bl√§ttern, die man gerade kriegt. Das Mark einer Vanilleschote zugeben, 1 TL Zimt, 3 Chilischoten, 1 TL frisch gem√∂rserten Kardamom, dazu den Saft einer Zitrone geben und 0,5 Liter gutes Wasser. Alles fein mixen. In Eisw√ľrfelbeh√§lter f√ľllen. Und das als Aperitif vor dem Essen nehmen.

                  Buch-Empfehlungen

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