PERSONAL COACHING: Smart Aging, Detox, xunt und pure leben, glyxen, abnehmen mit Marion Grillparzer – persönlich oder per E-Mail, Telefon und Skype.
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Jetzt heißt es: Ruhe bewahren. Nerven behalten. Immunsystem stärken. Zusammen halten. Bleibt bitte alle xunt!
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Für 4 Portionen: 1 Hokkaido waschen, halbieren, Fasern und Kerne entfernen. In grobe Stücke schneiden. 3 große Karotten schälen, grob schneiden. Mit dem Kürbis in einen großen Topf geben. 1,5 Liter Wasser auffüllen, 4 kleine rote Chilischoten reinbröseln, mit Meersalz, Pfeffer aus der Mühle würzen. Sobald der Kürbis gar ist, mit dem Pürierstab oder im Mixer pürieren. 4 EL Kürbiskernöl untermixen. Heiß servieren. Einfach – und unglaublich lecker.
Die Seite für neutrale umfassende Gesundheitsinformationen, gibt Hilfe zur Selbsthilfe, ersetzt den Arzt-Besuch natürlich nicht.
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