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    Marion coacht!

    PERSONAL COACHING: Smart Aging, Detox, xunt und pure leben, glyxen, abnehmen mit Marion Grillparzer – persönlich oder per E-Mail, Telefon und Skype.

     

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        Glyx-Letter

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        mit vielen Tipps, Tricks,

        leckeren Rezepten und

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            Service

            Hier findet ihr leckere Rezepte, dort kostenlose Downloads – und es gibt viel zu lesen, z.B. Sinnvolles, Heilpflanzen,Glyx-Mama, oder Xunt-Blog

               

                 

                Aktuell

                Jetzt heißt es: Ruhe bewahren. Nerven behalten. Immunsystem stärken. Zusammen halten. Bleibt bitte alle xunt!

                   

                    

                  GLYX – die gesunde, nachhaltige, ganzheitliche Diät von Marion Grillparzer. Xunt leben & glyxen! Die GLYX-Diät - Xunt - Gesunde Ernährung - Abnehmen

                    

                  Pure

                   

                  ... heißt Konzentration auf das Wesentliche: So gesund und toll essen wie vor 100 Jahren, mit dem Wissen von morgen. So natürlich wie möglich, so clever wie nötig. Und so wird man schlank ganz nebenbei.

                  Frischkäsecreme mit gedünsteten Birnen

                  Für 2 Personen: 1 große reife Birne (z.B. Williams; etwa 250 g) | 100 ml ungesüßter Birnensaft | 1/4 Zimtstange | 1 Sternanis | 1 EL Birnendicksaft | 125 g Frischkäse (Halbfettstufe) | 100 g Magerquark | 1 Msp. Zimt | 10 g Bitterschokolade (mind. 75% Kakaoanteil)

                  Rezepte Glyx pure - Frischkäsecreme mit gedünsteten Birnen

                  Glyx-Mobil

                  Wer mich kennt, weiß, dass wir ab und an mit dem Wohnmobil unterwegs sind. Und da kochen wir auf kleiner Flamme. Schnell. Wenig Zutaten. In einem Topf. Ab jetzt gibt’s hier meine Lieblings-Unterwegsrezepte – für 2 Personen.

                   

                  Zutaten: 250 g Linsennudeln, 2 Avocados, 160 g Cocktailtomaten, Saft 1 Limone, Salz, Pfeffer aus der Mühle, frischer Basilikum, 1 Kugel Büffel-Mozzarella

                  Rezepte Glyx pure - Glyx-Mobil

                  Nussbrokkoli mit Dip

                  Ab jetzt gibt’s regelmäßig einen meiner Lieblingsquickies im Glyx-Letter

                  Rezepte Glyx pure - Nussbrokkoli mit Dip

                  Mein Kurkuma-Apfel-Mus

                  In loser Reihenfolge gibt‘s ab jetzt hier im Letter auch kleine Gesundheitsrezepte aus dem Mixer.

                  Rezepte Glyx pure - Mein Kurkuma-Apfel-Mus

                  Pure REZEPTARCHIV

                   

                  Das Valentins-Menü

                  Ein Liebeserklärung an den Körper – und den Partner. Man kann ein ganzes Menü essen – und trotzdem schlank bleiben. Das Menü ist schnell zubereitet. Es ist leicht, enthält alles was die Libido so braucht. Und ist sehr, sehr lecker. Vorspeise: Rote-Beete-Antipasti, Hauptspeise: Rotbarschfilet mit grüner Kruste, Nachspeise: Mein Blitz-Eis.

                  Rezepte Glyx pure - Das Valentins-Menü

                  Dalsuppe mit Cashew-Topping

                  Mit Gewürzen die Erden und Wärmen schenkt uns die Mungdal-Suppe eine Gedankenreise nach Indien.

                  Rezepte Glyx pure - Dalsuppe mit Cashew-Topping

                  Mein Lieblings-Quarkauflauf

                  Schnell was Süßes, was unser Herz wärmt, den Gaumen beglückt und die Fettzellen ärgert.

                  Rezepte Glyx pure - Mein Lieblings-Quarkauflauf

                  Weihnachtsmenü 2020

                  Alle Jahre wieder kochen wir für Euch Weihnachten ein kleines Menü. Glyx pure und lecker. Zwischen Fisch und Hirsch darf man wählen. Wenn mehr Gäste kommen, die Zutaten einfach duplizieren.

                  Rezepte Glyx pure - Weihnachtsmenü 2020

                  Meine Lieblings-Thaifischsuppe

                  Es geht ganz schnell, man muss kein Kochkünstler sein. Und doch heimst man am Tisch jede Menge Lob ein.

                  Rezepte Glyx pure - Meine Lieblings-Thaifischsuppe

                  Die Suppe heilt      Fatburner-Smoothies

                  Buch-Empfehlungen

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