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PERSONAL COACHING: Smart Aging, Detox, xunt und pure leben, glyxen, abnehmen mit Marion Grillparzer – persönlich oder per E-Mail, Telefon und Skype.

 

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    Jetzt heißt es: Ruhe bewahren. Nerven behalten. Immunsystem stärken. Zusammen halten. Bleibt bitte alle xunt!

     

     

     
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    GLYX – die gesunde, nachhaltige, ganzheitliche Diät von Marion Grillparzer. Xunt leben & glyxen! Die GLYX-Diät - Xunt - Gesunde Ernährung - Abnehmen

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    Pomeranzen-Marmelade

    Die Marmelade aus den bitteren Orangen ist Superglück für den Gaumen. Braucht allerdings viel Zucker.

    Versorgt dafür aber mit den gesunden Bitterstoffen, die wir für die Leber und einen geregelten Stoffwechsel brauchen.

    Und so geht’s: 1 Kilo Pomeranzen vierteln, Kerne rauspulen, in ein Säckchen füllen. Orangen in kleine Scheiben schneiden. 2 Liter Saft auspressen. Mit den Orangen aufkochen und den Kernchen im Sack 15 Minuten kochen lassen. So gewinnt man das Pektin aus den Schalen und den Kernen. Kernsäckchen entfernen. 2 Kilo puren Zucker unterrühren. Und drei Stunden köcheln lassen. Immer mal wieder umrühren. Heiß in sterile Gläser abfüllen. Löffelchenweise ein Gedicht auf Quark und Glyx-Brot. Oder zu Käse.

     

    Buch-Empfehlungen

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      Buchempfehlungen - Weizen-Und-Zucker-Fasten

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