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    PERSONAL COACHING: Smart Aging, Detox, xunt und pure leben, glyxen, abnehmen mit Marion Grillparzer – persönlich oder per E-Mail, Telefon und Skype.

     

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            Hier findet ihr leckere Rezepte, dort kostenlose Downloads – und es gibt viel zu lesen, z.B. Sinnvolles, Heilpflanzen,Glyx-Mama, oder Xunt-Blog

               

                 

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                Jetzt heißt es: Ruhe bewahren. Nerven behalten. Immunsystem stärken. Zusammen halten. Bleibt bitte alle xunt!

                   

                    

                  GLYX – die gesunde, nachhaltige, ganzheitliche Diät von Marion Grillparzer. Xunt leben & glyxen! Die GLYX-Diät - Xunt - Gesunde Ernährung - Abnehmen

                    

                   

                  Vanillekipferl

                  Ein wundervolles glutunfreies Rezept aus Karins Glyx-Backstube. In Tütchen verpackt mit Sternchen versehen ein liebevolles Weihnachtsgeschenk.

                  Zutaten: 50 g Rohrohrzucker | 50 g Naturreis, fein gemahlen | 50 g Buchweizen, fein gemahlen | 15 g Kokosmehl | 15 g Maisstärke | 70 g weiße Mandeln, fein gemahlen | 20 g Marzipan | 90 g kalte Butter | 1 Prise Meersalz | 1⁄4 TL Vanille

                  Zubereitung: ca. 30 Minuten Ruhezeit: 30 Minuten

                   

                  1. Rohrohrzucker im Blitzhacker fein mahlen. Alle trockenen Zutaten auf ein Backbrett geben, 30 g Rohrohrzucker dazugeben, Marzipan und Margarine am besten mit einer groben Karottenreibe darüber raspeln und rasch zu einem Mürbeteig verkneten. Den Teig 30 Minuten kühlen.


                  2. Backofen auf 180° (Ober-/Unterhitze) vorheizen. Kipferl aus dem Teig formen und ca. 7 Minuten backen, die Kipferl sollten unbedingt hell bleiben. Während die Plätzchen auf dem Blech auskühlen den Vanillezucker vorbereiten, dazu den restlichen Rohrohrzucker mit einer kräftigen Prise Vanille im Blitzhacker fein mahlen. Die Kipferl vorsichtig darin wenden und in Dosen verpacken, nachdem sie vollständig ausgekühlt sind.

                   

                  Mehr weihnachtliche Genussrezepte aus dem Ofen stehen im Xunt-Backen-Buch

                  Buch-Empfehlungen

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