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    PERSONAL COACHING: Smart Aging, Detox, xunt und pure leben, glyxen, abnehmen mit Marion Grillparzer – persönlich oder per E-Mail, Telefon und Skype.

     

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                Jetzt heißt es: Ruhe bewahren. Nerven behalten. Immunsystem stärken. Zusammen halten. Bleibt bitte alle xunt!

                   

                    

                  GLYX – die gesunde, nachhaltige, ganzheitliche Diät von Marion Grillparzer. Xunt leben & glyxen! Die GLYX-Diät - Xunt - Gesunde Ernährung - Abnehmen

                    

                   

                  ELISENLEBKUCHEN

                  Alle Jahre wieder duftet es in der Küche nach den Elisenlebkuchen von Karin. Die muss Wolf vor mir verstecken.

                  Zutaten: 30 g Marzipan | 3 Eier | 100 g Kokosblütenzucker |
                  50 g Agavensirup | je 100 g Haselnüsse, Walnüsse, Mandeln, fein gemahlen | 3 EL Orangen – Zitronenmarmelade (oder je 50 g Orangeat und Zitronat verwenden) | 2 TL Lebkuchengewürz | eine Prise Salz | 100 g Zartbitterkuvertüre

                   

                  1. Marzipan mit der Karottenreibe grob reiben, beiseitestellen. Die Eier mit Zucker 5 Minuten schaumig rühren, dann die restlichen Zutaten zugeben und weiterquirlen, bis alles gut vermengt ist.

                   

                  2. Den Teig abgedeckt für mehrere Stunden am besten über Nacht kühlen. Kleine Häufchen auf das Backpapier setzen (keine Oblaten verwenden, enthalten Gluten!) und bei 170° (Ober-/Unterhitze) 10 – 15 Minuten backen.

                   

                  3. Nach dem Auskühlen mit der Kuvertüre glasieren und in einer Dose möglichst noch ein paar Tage stehen lassen, sie werden immer besser!

                  Zubereitung: 25 Minuten Ruhezeit: 3-4 Stunden 

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