Ein wichtiger Weg Gifte loszuwerden ist auch über die Haut. Ein Bürstendurchgang morgens öffnet die Poren, fördert die Durchblutung und damit die Ausscheidung. Man bürstet immer den kürzesten Weg in Richtung Abfluss, dorthin wo viele Schweißdrüsen oder eine Körperöffnung sind. Heißt: vom Ellenbogen zur Fingerspitze und zur Achsel. Vom Knie zum Becken nach oben und vom Knie über die Wade zur Zehenspitze. Vom Hals Richtung Achsel. Vom Bauch zum Beckenboden. Kann man auch wunderbar in der Basenbad-Wanne machen!