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                  Endlich wieder umarmen

                  Es reicht. Wir wollen alle wieder umarmen. Es fehlt uns so. Kein Wunder, denn jede Ber√ľhrung vollbringt ein kleines Wunder.

                  Ber√ľhrung heilt, entstresst, macht gute Laune, ver√§ndert auch langfristig die Chemie im K√∂rper. Wir umarmen¬†weil wir jemanden gern haben und tr√∂sten wollen, aber auch, um uns selbst gut zu f√ľhlen. Je mehr man sich auf die Umarmung einl√§sst, desto mehr vom Gl√ľckshormon Endorphin sch√ľttet der K√∂rper aus. Jede gewollte Ber√ľhrung wirkt auf den K√∂rper, dann auf die Seele ‚Äď und die wiederum wirkt auf jede K√∂rperzelle ein. Auch jegliche Form der Ber√ľhrung, die man selber gibt, tr√§gt zu Heilung und guten Gef√ľhlen bei. Studien zeigen: Wer massiert oder streichelt, leidet weniger an Depressionen, Stresshormone sinken, das Selbstbewusstsein steigt. √úbrigens: Therapeutical Touch ist eine alte Heiltradition. Nix anderes als Handauflegen. Auch in der ber√ľhmten Charit√© in Berlin wird therapeutically getoucht. Die Pflegepersonen unterst√ľtzen erfolgreich die Heilung, indem sie Patienten die Hand auflegen. Nein, nicht massieren. Hier wird nicht mal ber√ľhrt. Nur die Energie heilt. Therapeutical Touch lindert den Schmerz, entspannt tief, erh√∂ht die Vitalit√§t, beschleunigt die Wundheilung nach Operationen. Es verbessert das Wohlbefinden bei chronischen und akuten Krankheiten, l√§sst Chemos und Bestrahlung besser vertragen und Knochen schneller zusammenwachsen.

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