• Übersicht
 
Bild

Marion coacht!

PERSONAL COACHING: Smart Aging, Detox, xunt und pure leben, glyxen, abnehmen mit Marion Grillparzer – persönlich oder per E-Mail, Telefon und Skype.

 

MEHR ERFAHREN

  • Übersicht

 

01.19
Bild

0,00

St.

    Der Artikel befindet sich im Warenkorb.

     

    • Übersicht
     

    Glyx-Letter

    Alle 14 Tage gibt´s den

    kostenlosen GLYX-LETTER

    mit vielen Tipps, Tricks,

    leckeren Rezepten und

    tollen Abnehmtipps.

    Einfach mal rein schnuppern!

     

    HIER ANMELDEN

    • Übersicht

     

    • Übersicht
     
    Bild

    Service

    Hier findet ihr leckere Rezepte, dort kostenlose Downloads – und es gibt viel zu lesen, z.B. Sinnvolles, Heilpflanzen,Glyx-Mama, oder Xunt-Blog

    • Übersicht

     

    • Übersicht
     
    Bild

    Aktuell

    Jetzt heißt es: Ruhe bewahren. Nerven behalten. Immunsystem stärken. Zusammen halten. Bleibt bitte alle xunt!

    • Übersicht

     

     

    • Übersicht
     
    Bild

    Marion coacht!

    PERSONAL COACHING: Smart Aging, Detox, xunt und pure leben, glyxen, abnehmen mit Marion Grillparzer – persönlich oder per E-Mail, Telefon und Skype.

     

    MEHR ERFAHREN

    • Übersicht

      

    GLYX – die gesunde, nachhaltige, ganzheitliche Diät von Marion Grillparzer. Xunt leben & glyxen! Die GLYX-Diät - Xunt - Gesunde Ernährung - Abnehmen

    GLYX – die gesunde, nachhaltige, ganzheitliche Diät von Marion Grillparzer

      

    • Übersicht
     
    Bild

    Die effektivste Vagusnerv-Stimulation

    Ihr wisst, dass ich die HRV messe. Also die möglichst variablen Abstände zwischen zwei Herzschlägen. Je höher, desto besser ist man in der Kunst des Entspannens.

    Also hab ich da schon rumexperimentiert. Und wie kann man nun das Optimum an alles mögliche heilender Vagunsnerv-Stimulation herausholen. Mit langsamen Atmen, 4 Sekunden ein, 6 Sekunden ausatmen. Plus Kehlkopfvibration – denn da läuft der Vagusnerv auch vorbei. Man verbindet Schnurren, Brummen, Singen mit tiefer Ausatmung. Plus Kyphose-Weitung. Man legt sich auf die Balance-Bälle oder eine Handtuchrolle und dehnt den Brustkorb auf, entspannt das Zwerchfell. Auch da agiert der Vagusnerv.

    Nun wisst ihr, warum ich seit Jahren Morgens die Brummmeditation empfehle, die so viele nicht mögen, weil der Partner schräg guckt. Wer die nicht mag, nimmt den Lovetuner. Hier wirkt auch noch die Healington-Frequenz entspannend.

    Also: Auf die Ballance-Bälle die Brustwirbelsäule dehnen, tief einatmen, sechs Sekunden ausbrummen oder in den LoveTuner pusten ... Macht das mal fünf Minuten. Wer das Immunsystem stärken muss, weil er krank ist, tut das über den Tag verteilt 45 Minuten.

    • Übersicht

    Kommentare zum Thema

    Keine Kommentare gefunden. Schreibe den ersten Kommentar!

     
     

    Pflicht-Feld

    Kommentieren

    FrauHerr-Dr.Prof.Ing.Mag.

    Name

    Vorname

    Name

    E-Mail

    Homepage

    Kommentar

    Ich stimme zu, dass meine Angaben aus diesem Formular zur Beantwortung meiner Anfrage erhoben und verarbeitet werden. Datenschutzerklärung

    janein

    SPAM-Schutz5T1K9Y0Keingeben!

    Versenden

    Pflicht-Feld

     

    Buch-Empfehlungen

    01.19
    Bild

    0,00

    St.

      Der Artikel befindet sich im Warenkorb.

      01.19
      Bild

      0,00

      St.

        Der Artikel befindet sich im Warenkorb.

        01.19
        Bild

        0,00

        St.

          Der Artikel befindet sich im Warenkorb.

           

          GLYX – die gesunde, nachhaltige, ganzheitliche Diät von Marion Grillparzer. Xunt leben & glyxen!

          Die GLYX-Diät - Xunt - Gesunde Ernährung - Abnehmen

           

           

          Die Seite für neutrale umfassende Gesundheitsinformationen, gibt Hilfe zur Selbsthilfe, ersetzt den Arzt-Besuch natürlich nicht.

           

           

          Cookies erleichtern die Bedienung und sind für die volle Funktionalität dieser Website notwendig. InformationOK 

          0Artikel0,00 €0 Artikel0Artikel0 Artikel

           
          nach oben
           

          x

          ---

          +++

          x

          FORM