Und man tut alles um dieses Verdauungsfeuer am Brennen zu halten. Das finde ich gut. Tut uns allen gut. Einen guten aktiven Stoffwechsel, damit all die Nährstoffe, die wir aufnehmen aus dem Darm in den Körper driften – und dort landen, wo wir sie brauchen, in der Haut, dem Blut, dem Immunsystem ... Und der Stoffwechselmüll wiederum heraus aus dem Körper in die Kanalisation driftet. Batterien laden, Körper aufbauen, entgiften. Das ist Stoffwechsel. Und dafür brauchen wir natürlich einen intakten Darm. Und wie lassen wir das Agni lodern. Ganz schlicht. Mit Gewürzen. Die alle tun der Verdauung gut: Kurkuma, Fenchel, Koriander, Kreuzkümmel, Schwarzer Pfeffer, Ingwer, Bockshornkleesamen, Zimt.