PERSONAL COACHING: Smart Aging, Detox, xunt und pure leben, glyxen, abnehmen mit Marion Grillparzer – persönlich oder per E-Mail, Telefon und Skype.
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Einfach mal rein schnuppern!
Hier findet ihr leckere Rezepte, dort kostenlose Downloads – und es gibt viel zu lesen, z.B. Sinnvolles, Heilpflanzen,Glyx-Mama, oder Xunt-Blog
Jetzt heißt es: Ruhe bewahren. Nerven behalten. Immunsystem stärken. Zusammen halten. Bleibt bitte alle xunt!
GLYX – die gesunde, nachhaltige, ganzheitliche Diät von Marion Grillparzer. Xunt leben & glyxen! Die GLYX-Diät - Xunt - Gesunde Ernährung - Abnehmen
Es ist so einfach, gut drauf zu sein. Es bedarf nur wenig. Nur kleine Dinge. Nur den Augenblick. Man muss einfach nur erkennen, was gut tut. Hier lesen Sie, was Marion so durch den Kopf geht, wenn sie mal wieder die Muse hat, den Tag zu pflücken.
Kürzlich hab ich herzlich gelacht. Ich hab per Zoom ein kleines Anti-Stress-Training gemacht. Und Sonja gefragt, ob sie noch ne Frage hätte. Ja, sagt sie, holt den Love-Tuner an den Bildschirm.
mehr erfahrenEinfach mal ausatmen!
Sogar drei Meter Abstand schützen nicht. Selbst bei dieser Distanz dauert es keine fünf Minuten, bis sich eine ungeimpfte Person, die in der Atemluft eines Corona-infizierten Menschen steht, mit fast 100-prozentiger Sicherheit ansteckt.
mehr erfahrenDie Maske schützt
Oje. Schon wieder. Das halte ich nicht noch mal aus. Grübeln. Bleierne Unlust. Schlechte Laune. Schon wieder ein Corona-Winter.
mehr erfahrenÜber diesen Winter
Klar, mit den kurzen Tagen kommt die Winterdepression und dazu Schlafstörungen. Zum Glück kann man was tun.
mehr erfahrenJetzt Glück machen
Jetzt möchte man gerne eine heiße Tasse Kakao trinken – zum ans Wetter gewöhnen sozusagen. So wie damals freilich. Mit echtem reinen puren Kakaopulver.
mehr erfahrenBitte Kakao
Man meidet Zucker und Weißmehl – und trotzdem verschwindet der Heißhunger nicht? Potenziellen Heißhungerfallen sollte man mal gemeinsam mit dem Arzt abchecken.
mehr erfahrenHallo Doc, was macht mich nur so hungrig?
Aus der Hundertjährigenforschung weiß man: Magere Zeiten fördern das lange Leben. Körperliche Arbeit auch.
mehr erfahrenOmas lieben bedingungslos
Wut ist etwas Gutes. Wenn wir sie nicht verschlucken und nicht an anderen auslassen.
mehr erfahrenWut wegtappen
Das Haarkleid schützt ein Kamel gegen die sengende Mittagssonne genauso wie gegen die kalte Wüstennacht. Ein Reh im Wald trägt zu jeder Jahreszeit denselben Schick – ohne zu schwitzen, ohne zu frieren. Und wir Menschen?
mehr erfahrenWo ist nur das Fell geblieben?
Petra schreibt: "Bei mir geht gar nichts mehr. Ich war immer sehr schlank und habe nie Diäten gebraucht – doch mit den Wechseljahren kamen die Kilos – und mühevolles abnehmen. ich brauch Essen nur anzuschauen und nehme zu.
mehr erfahrenSchlank durch den Wechsel
Wenn man etwas hübsch anrichtet, dann schätzt man es wert, das heißt, man steckt man wertvolle Energie ins Essen.
mehr erfahrenZauberenergie
Ihr kennt meine Haltung zu Softdrinks. Gerne! Einen. Pro Jahr. Zum Geburtstag oder so.
mehr erfahrenWie ein Softdrink schlank & gute Laune macht
Frühjahrsmüde. Wettermüde. Coronamüde. Kann man ändern.
mehr erfahrenDie Dazwischens
Und wie ein doofes Geschenk das Leben verlängern kann.
Wolf sitzt mit großen leuchtenden Augen unter dem Weihnachtsbaum und guckt zu, wie ich sein Geschenk auspacke: „Der ist super!“ sagt er.
mehr erfahrenEine Weihnachtsgeschichte.
Grundlage für alle schnellen Therapien ist: Liebe dich selbst. Sonst funktioniert gar nichts.
mehr erfahrenIch-hab-mich-lieb-Punkt
Meine Freundin Heike kann das. Sie hat mir zu Ostern dieses Körbchen vor die Türe gestellt. Da stecken Wachs- und Schokoosternhasen drin.
mehr erfahrenKreativ schenken
Die Seite für neutrale umfassende Gesundheitsinformationen, gibt Hilfe zur Selbsthilfe, ersetzt den Arzt-Besuch natürlich nicht.
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