News

Ein Gläschen gegen den Tumor
Jedes Jahr erkranken in Deutschland 72 000 Frauen an Brustkrebs. Die amerikanische Collaborate Breast Cancer-Study (an 23 000 Frauen) zeigt: Unter Abstinenzlerinnen waren nach 11 Jahren 16,5 Prozent verstorben. Bei Frauen aber, die pro Woche bis zu 60 Gramm Alkohol tranken, lag die Todesrate um 20 Prozent nieriger. Sogar die Frauen, die mehr als 100 Gramm tranken hatten noch eine leicht höhere Überlebensrate, als die Abstinenzlerinnen. > Mehr News

Aktuelles

> Neu im GLYX-Shop: Basenprodukte von Dr. Töth. Die Kombination von Licht-Quanten und basischen Komponenten unterstützt die biochemischen Prozesse im Körper. > Mehr
> E-Book "Schnell 3 echte Kilo weg" jetzt auch auf Englisch
> Vier-Sterne-GLYXen & wandern: Off-LIne gehen + Meditieren + Yogix ausprobieren + GLYX-Kochkurs ... im Juni hoch auf dem Berg mit Marion. > Mehr
> Druckfrisch: "Glyx – So macht Stress nicht länger dick" hilft mit Körper-Wissen, Antistress-Elixieren, cleveren Detox-Programmen dem Stress Paroli zu bieten... > Weiterlesen

GLYX-Service: Eiweißtabelle, Medi...

Rezepte, GLYX-Tabelle, Vibrationstraining. Hier finden Sie jede Menge Service zum Herunterladen. Wissen Sie, wie Sie Ihren Eiweißbedarf decken, für Muskeln, ein starkes Immunsystem – und gute Laune? Das sagt Ihnen die Eiweiß-Tabelle. > Mehr erfahren
Und als ganz speziellen Service für meine Leser gibt es die gesprochene Meditation als MP3. 15 Minuten, die entstressen, gut schlafen lassen, den Heißhunger lindern. Das Geheimnis: Unterlegt mit Naturgeräuschen und bilateraler Hemisphärenstimmulation. > Infos & Download

Entspannen mit Brain-click-Musik

Weniger Stress, mehr Energie und Kreativität gibt's jetzt über Kopfhörer – mit brain-click-Musik. Das sind entspannte Melodien und Naturklänge verbunden mit wechselseitigen Links-Rechts-Tönen, die das Gehirn trainieren – ganz nebenbei. Einfach Kopfhörer aufsetzen, in Stressphasen während der Arbeit, gemütlich auf der Couch, beim Lernen... Schenkt sofort innere Ruhe, steigert die Konzentration, schenkt erholsamen Schlaf, stoppt Heißhunger. > Weiterlesen

Druckfrisch: myBook ...

... die neue Buchreihe von Marion Grillparzer. Persönliche Bücher zum Abnehmen, für mehr Fitness und Wohlbefinden. Lebebücher, die man so gerne hat, dass man sie den ganzen Tag mit sich herumträgt. Und sie mit Knittern und Eselsohren belebt und vollschreibt. Poesiebücher für Erwachsene, mit denen man etwas bewegt im Leben. > Weiterlesen
Auch kürzlich erschienen: Hey Heißhunger, ab jetzt bin ich der Boss! Mit cleveren emotionalen Strategien, Experten-Tipps und leckeren All-you-can-eat-Rezepten. > Mehr erfahren

Marions aktueller Abnehm-Tipp

Chili-scharfe Endorphine
Einmal kurz scharf nachdenken: Was macht glücklich und schlank gleichzeitig? Genau: die wunderbaren roten Chilischoten. Mit ihrem genialen Endorphin-stimmulierenden Capsaicin. Capsaicin heizt dem Stoffwechsel ein, erhöht die Körpertemperatur, regt den Grundumsatz bis zu 2,5 Prozent an. Deswegen rümpfen Fettzellen auch über den großen Teller Pasta arabiata die Nase. Jetzt Chilis selbst anbauen! Kleine Pflänzchen eintopfen und warten bis das Glück wächst. Die schärfste Chilischote der Welt heißt übrigens Bhut Jolokia.
> Weitere Tipps

GLYX-Coaching

Der beste Start in ein glückliches leichtes Leben
Marion Grillparzer und ihr Experten-Team bereiten sich auf Sie vor: Sie bekommen eine persönliche Anleitung für Ihr neues, gesundes, selbstbewusstes und schlankes Leben. Mit Bewegungs-Training, Body-Composition-Messung, Vitalstoff-Tipps und  Tricks aus der GLYX-Philosophie. > Weiterlesen

"Sinn-volles" von Frater Michael Bauer 

Sind Sie auch ein Fan von Tomaten und essen diese so gerne wie ich? Ich mag ihre schöne rote Farbe, ihr Geruch ist der des Sommers und ihr Geschmack eine Liebkosung des Gaumens. Bald haben sie wieder Hochsaison. Tomaten sind gesund und sie machen glücklich. Und sie schenken uns Humor! Wie? Humor? Wie soll denn das gehen? Besitzen die Tomaten etwa ein bisher unbekanntes Vitamin H (umor)? Ja, so ähnlich. Nur wird dieses "Vitamin" nicht beim Verzehr der Tomaten von uns aufgenommen, sondern viel früher: beim eigenhändigen Pflanzen der Tomaten und bei der liebevollen Pflege ... > Weiterlesen

Tipp aus Martinas Genuss-Küche

Grüne Tomaten
Ich habe gerade das erste Mal in meinem Leben eine grüne Tomate fotografiert - und gleich aufgegessen. Wau. Ich dachte erst, da hat jemand heimlich Meersalz drauf gestreut. Und einen Geschmacksverstärker. Und Kräuter. Das war Wagner auf der Zunge. Oder die Rolling Stones … In jedem Fall Kindheit. Die alten Sorten, die man auf dem Elisabethmarkt in München bekommt oder bei kleinen Gemüsehändlern, haben mit den roten modernen hochtechnisiert ... > Weiterlesen