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PERSONAL COACHING: Smart Aging, Detox, xunt und pure leben, glyxen, abnehmen mit Marion Grillparzer – persönlich oder per E-Mail, Telefon und Skype.

 

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    GLYX – die gesunde, nachhaltige, ganzheitliche Diät von Marion Grillparzer. Xunt leben & glyxen! Die GLYX-Diät - Xunt - Gesunde Ernährung - Abnehmen

    GLYX – die gesunde, nachhaltige, ganzheitliche Diät von Marion Grillparzer

      

     

    Kirschkokos-Schnitten

    Für 20 Stück

    1,5 kg Süßkirschen | 4 Eier | 100 g flüssiger Akazienhonig | 300 g ungesüßte Kokosmilch (Dose) | 1/4 TL Kardamompulver | 1/4 TL Zimtpulver | 1 TL Weinstein- Backpulver | 200 g Dinkel-Vollkornmehl | 200 g Kokosraspel | 30 g Kokos-Chips zum Bestreuen | Öl für das Blech

     

    1 Die Kirschen waschen, entstielen und entsteinen. Blech einfetten. Den Backofen auf 180° vorheizen.

    2 Eier mit Honig, Kokosmilch und Gewürzen verrühren. Backpulver mit Dinkelmehl mischen. Kokosraspel in einer trockenen Pfanne leicht anrösten. Etwas abkühlen lassen, mit dem Mehl unter die Eier-Kokos-Masse rühren.

    3 Den Teig auf das Blech streichen. Kirschen darauf verteilen. Im Backofen (Mitte, Umluft 160°) 25 Min. backen. 5 Min. vor dem Ende der Backzeit die Kokos-Chips auf den Kuchen streuen.

     

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      Buchempfehlungen - GLYX-Backen

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