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Winter-fit-Smoothie

Für 2 Portionen: 1 Apfel | 1 rosa Grapefruit | 1 Avocado | 80 g Feldsalat

 

1 Den Apfel waschen, in grobe Stücke schneiden, Grapefruit schälen, vierteln. Beides in den Mixer geben.
2 Avocado halbieren, Stein heraus lösen, Fruchtfleisch rauslöffeln und in den Mixer geben.

3 0,4 Liter Wasser zugießen und auf niedriger Stufe 10 Sekunden lang anmixen, dann auf höchster Stufe cremig pürieren.

 

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