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    Marion coacht!

    PERSONAL COACHING: Smart Aging, Detox, xunt und pure leben, glyxen, abnehmen mit Marion Grillparzer – persönlich oder per E-Mail, Telefon und Skype.

     

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        Glyx-Letter

        Alle 14 Tage gibt´s den

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        mit vielen Tipps, Tricks,

        leckeren Rezepten und

        tollen Abnehmtipps.

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            Service

            Hier findet ihr leckere Rezepte, dort kostenlose Downloads – und es gibt viel zu lesen, z.B. Sinnvolles, Heilpflanzen,Glyx-Mama, oder Xunt-Blog

               

                 

                Aktuell

                Gesund leben? Im Januar 2020 starten die wieder die drei Begleitprogramme "Pure" und "Fasten & Glyxen" und "Salto Vitale".

                   

                   

                  Simple GLYX – die gesunde, nachhaltige, ganzheitliche Diät von Marion Grillparzer. Xunt leben & glyxen! Die GLYX-Diät - Xunt - Gesunde Ernährung - Abnehmen

                   

                  Heidelbeer-Smoothie

                  Für 4 Portionen: 400 g Heidelbeeren | 3 Avocado | 1 Hand voll Spinatblätter | 1 Hand voll Endiviensalat | 0,3 l Gerstengrassaft (oder 2 EL Pulver plus 0,3 l Wasser) | 300 g Naturjoghurt | 20 Minzblätter | 6 Scheiben frischen Ingwer | 3 EL Olivenöl  (köstlich: Green Fruit) | 2 EL Kirschessig | 200 ml Wasser

                   

                  Beeren lauwarm abwaschen, Avocado halbieren, Fruchtfleisch und Kerne in den Mixer geben, Spinat, Endiviensalat, Minze abbrausen, mit den übrigen Zutaten in den Mixer geben. Und zu einem homogenen Smoothie mixen.

                   

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                  Die Seite für neutrale umfassende Gesundheitsinformationen, gibt Hilfe zur Selbsthilfe, ersetzt den Arzt-Besuch natürlich nicht.

                   

                   

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