Von Marion Grillparzer. „Plötzlich hat ein kleines fieses Monster über Nacht meine Jeans enger genäht. Da saßen sie nun, mitten auf der Hüfte, dick, fett und bräsig: 3 neue Kilo.“ Bestseller-Autorin und Ernährungs-Expertin Marion Grillparzer erzählt, wie Sie in zehn Tagen drei Fett-Kilos abnahm. Natürlich auf neuestem wissenschaftlichen Stand, mit Genuss, Fatburnern, guter Laune  – und ohne Hunger.

Das kann jeder nachmachen. Auf 66 durchgehend farbig illustrierten Seiten finden Sie einen Praxis-Leitfaden für diese Blitz-Diät, viele schnelle Rezepte – und Tricks, wie man auch ohne ständig am Herd zu stehen gesund abnehmen kann.  Dass GLYX-Diät-Kilos dauerhaft weg bleiben, belegt jetzt auch eine neue wissenschaftliche Studie: Ein internationales Forscherteam fand in der bisher weltweit größten Diätstudie zum Jo-Jo-Effekt heraus, das GLYX die einzige Diät ohne Jo-Jo-Effekt ist.

Wer Frischkäse oder Honig auf einer gesunden Unterlage verstreichen will, wer gerne süße Tartes oder Kleingebäck isst, ohne dass es stante pede auf die Hüften wandert, findet hier 48 GLYXliche Rezepte.

Haben Sie sonntags Lust auf blitzschnelle Quarkbrötchen – frisch aus dem Ofen – oder ein knuspriges Roggen-Sauerteigbrot? Macht es Ihnen Spaß, Freunde zu Flammenkuchen oder zur Pizza-Party einzuladen – oder Mama zu verblüffen mit Zucchinikuchen oder Joghurt-Torte? Knabbern Sie gerne Erdnuss-Cookies oder Käsetaler? Dann backen Sie selbst. Warum? Weilʼs frisch ist. Weil man weiß, was drin steckt. Weil es Glyx-niedrig schlank hält und gesund ist. Weil es schmeckt. Weil es Spaß macht und ein Liebesdienst ist an den Menschen, die es einem Wert sind. Und unsere Rezepte passen bestimmt auch in Ihr Zeitbudget.