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Marion coacht!

PERSONAL COACHING: Smart Aging, Detox, xunt und pure leben, glyxen, abnehmen mit Marion Grillparzer – persönlich oder per E-Mail, Telefon und Skype.

 

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    Hier findet ihr leckere Rezepte, dort kostenlose Downloads – und es gibt viel zu lesen, z.B. Sinnvolles, Heilpflanzen,Glyx-Mama, oder Xunt-Blog

     

     
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    Aktuell

    Jetzt heißt es: Ruhe bewahren. Nerven behalten. Immunsystem stärken. Zusammen halten. Bleibt bitte alle xunt!

     

      

    GLYX – die gesunde, nachhaltige, ganzheitliche Diät von Marion Grillparzer. Xunt leben & glyxen! Die GLYX-Diät - Xunt - Gesunde Ernährung - Abnehmen

    GLYX – die gesunde, nachhaltige, ganzheitliche Diät von Marion Grillparzer

      

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    Talisman Krönchen

    Das handgefertigte Amulett aus einer mallorquinischen Manufaktur schenkt mehr Selbstbewusstsein, mehr Glück und Energie.  Bei fidolino, 89,00 EUR

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    Artikel - Talisman Krönchen

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      XCo-Hanteln

      Ade Winkeärmchen! Diese dynamischen Schwung-massehanteln erhöhen den Trainingseffekt um 33 Prozent. Gibt's bei fidolino inkl. 2 DVDs für 84,00 EUR

      Es gibt so Tage. Und die habe ich ja schon häufiger. Da habe ich einfach schlichtweg keine Zeit für carpe diem. Und schon gar keine Zeit für Meditation. Und dafür hab ich mein hübsches Pfeifchen. Den Love-Tuner trägt man in Hollywood, zum Smoothie und Kale, zum Yoga. Auch der berühmte Arzt und Philosoph Deepak Chopra empfiehlt den Love Tuner. Vor allem den Menschen, die keine Zeit haben zu meditieren. „Er lädt die Liebe ins Leben ein, versetzt mit einem Atemzug ins Hier und Jetzt.“

       

      Babys wiegt das abendliche Schlaflied sanft in die Traumwelt. Kühe geben mehr Milch, wenn Sie Beethoven hören. Musikalische U-Bahnhöfe lassen Vandalismus zurückgehen. Musik, Klang ist kraftvoll. Hat, weil der Mensch selbst ein Schwingkörper ist, immer eine Wirkung auf uns. Einigen Frequenzen sagt man sogar besondere Heilkräfte nach. Zum Beispiel der Frequenz Mira gestorum, die bei 528 Hz liegt, und mit der Wissenschaftler inzwischen defekte DNA-Stränge reparieren. Mira von Miracle, das Wunder. Ein Wunder, das inzwischen nicht nur Hollywoodstars als kleines Schmuckstück, das sich „Love Tuner“ nennt, um den Hals tragen, um sich in sekundenschnelle ins Hier und Jetzt zu pfeifen. Love Tuner, ein kleines Juwel, das mit seinem Klang mitten ins Herz trifft. Eine Flöte, die mit nur einem Ton eine Welle von Zufriedenheit in uns erzeugt, uns „in tune“ bringt mit uns selbst. Ganz nebenbei die Ausatmung verlängert, den für Entspannung zuständigen Parasympathikus aktiviert, die Lungenkapazität vergrößert und unser Nervensystem beruhigt. Das Must-Have  für ein Leben im Ein-Klang!


      Hab’ ich mir freilich gleich in den USA bestellt. Und trag ihn wie einen Schatz mit mir herum. Hilfreich im Stau, im übervollen Biergarten und an Großfamiliengeburtstagen zum Beispiel. Kurzmeditation heißt für mich seitdem: fünf mal laaaaang reinblasen. Was natürlich ganz nebenbei die Ausatmung verlängert, den für Entspannung zuständigen Parasympathikus aktiviert, die Lungenkapazität vergrößert und unser Nervensystem beruhigt. Ich puste immer rein, wenn mich was nervt. Wolf findet das nicht immer lustig, wird aber gleich gaaaaaanz weich. Auch ich bin viel ruhiger. Weil mich der Love-Tuner am Atmen hält. Und ein bisschen glücklich macht dieser Ton schon auch. Wer einen will, ich hab’ ein paar mehr bestellt. In shabbychic Altsilber und edlem Bronze. Gibt’s bei Fidolino. So lange der kleine Vorrat reicht. Der Healing-Ton kostet 65 Euro.

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      Artikel - XCo-Hanteln

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        Der Lovetuner

        Die Mini-Meditation: Lovetuner. Die Trend-Flöte aus den USA mit dem Healington 528 empfieht der Arzt und Philosoph Deprak Shopra. Gibt's bei Fidolino für 62 Euro.

        Es gibt so Tage. Und die habe ich ja schon häufiger. Da habe ich einfach schlichtweg keine Zeit für carpe diem. Und schon gar keine Zeit für Meditation. Und dafür hab ich mein hübsches Pfeifchen. Den Love-Tuner trägt man in Hollywood, zum Smoothie und Kale, zum Yoga. Auch der berühmte Arzt und Philosoph Deepak Chopra empfiehlt den Love Tuner. Vor allem den Menschen, die keine Zeit haben zu meditieren. „Er lädt die Liebe ins Leben ein, versetzt mit einem Atemzug ins Hier und Jetzt.“

         

        Babys wiegt das abendliche Schlaflied sanft in die Traumwelt. Kühe geben mehr Milch, wenn Sie Beethoven hören. Musikalische U-Bahnhöfe lassen Vandalismus zurückgehen. Musik, Klang ist kraftvoll. Hat, weil der Mensch selbst ein Schwingkörper ist, immer eine Wirkung auf uns. Einigen Frequenzen sagt man sogar besondere Heilkräfte nach. Zum Beispiel der Frequenz Mira gestorum, die bei 528 Hz liegt, und mit der Wissenschaftler inzwischen defekte DNA-Stränge reparieren. Mira von Miracle, das Wunder. Ein Wunder, das inzwischen nicht nur Hollywoodstars als kleines Schmuckstück, das sich „Love Tuner“ nennt, um den Hals tragen, um sich in sekundenschnelle ins Hier und Jetzt zu pfeifen. Love Tuner, ein kleines Juwel, das mit seinem Klang mitten ins Herz trifft. Eine Flöte, die mit nur einem Ton eine Welle von Zufriedenheit in uns erzeugt, uns „in tune“ bringt mit uns selbst. Ganz nebenbei die Ausatmung verlängert, den für Entspannung zuständigen Parasympathikus aktiviert, die Lungenkapazität vergrößert und unser Nervensystem beruhigt. Das Must-Have  für ein Leben im Ein-Klang!


        Hab’ ich mir freilich gleich in den USA bestellt. Und trag ihn wie einen Schatz mit mir herum. Hilfreich im Stau, im übervollen Biergarten und an Großfamiliengeburtstagen zum Beispiel. Kurzmeditation heißt für mich seitdem: fünf mal laaaaang reinblasen. Was natürlich ganz nebenbei die Ausatmung verlängert, den für Entspannung zuständigen Parasympathikus aktiviert, die Lungenkapazität vergrößert und unser Nervensystem beruhigt. Ich puste immer rein, wenn mich was nervt. Wolf findet das nicht immer lustig, wird aber gleich gaaaaaanz weich. Auch ich bin viel ruhiger. Weil mich der Love-Tuner am Atmen hält. Und ein bisschen glücklich macht dieser Ton schon auch. Wer einen will, ich hab’ ein paar mehr bestellt. In shabbychic Altsilber und edlem Bronze. Gibt’s bei Fidolino. So lange der kleine Vorrat reicht. Der Healing-Ton kostet 65 Euro.

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          Glyx-Eiweiß

          Unser Eiweißkonzentrat aus heimischer Erbse hilft den pflanzlichen Proteinbedarf zu sichern. Glyxniedrig. Gluten-, Laktosefrei. Fidolino, 39 Euro

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            FeetUp

            Der FeetUp® verhilft uns nackenschonend und kinderleicht zu einer der effektivsten Yogaübungen, dem Kopfstand. Bei fidolino, mit Übungsposter 129 Euro

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              Galileo

              Hightech-Fitness: 5 bis 10 Minuten Vibrationstraining auf dem Gerät kräftigen Beckenboden, Beine, Rücken im Zeitraffer. Bei fidolino, Ab 3599 EUR.

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                Joghurtkulturen

                Spezielle Tru Life-Kulturen! Ruckzuck Joghurt über Nacht zubereiten. Macht glyxlich. Schenkt Darmgesundheit. Spart Plastikmüll. True life, 4 Beutel (10,4g) für 17,90 EUR bei fidolino.

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                  Acetum pure

                  Vom Essig-Dok für Marion Grillparzer abgefüllter Heilkräuter-Essig. 2 Löffel morgens, pures Gold für den Stoffwechsel, ab 16 EUR bei fidolino.

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                    Fermentier-Set

                    Gemüse fermentieren leicht gemacht. Prinzip: "Leben essen". Das Set aus den USA eignet sich auch wunderbar zum Verschenken! Bei fidolino, 104,00 EUR.

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                      Ballance Bälle

                      Das beste Faszientraining. Die Ballance-Technik nach Dr. Kühne löst in wenigen Minuten Verspannungen, lindert Schmerzen, dekomprimiert die Bandscheiben, öffnet den Brustkorb, verbessert die Atmung – beamt sich ins Reich des Parasympathikus. Einweisung macht Marion Grillparzer. Ab 139 Euro.

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                        MiniMixer

                        Der kompakte Mixzwerg (2,8 Kilo) ist mit 1000 Watt und 30 000 Umdrehungen wahrlich ein Großer! Mahlt Nüsse und macht cremige Smooties. Bei fidolino für nur 119 Euro.

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                          Idogo

                          10 Minuten Qi-Gong mit dem Idogo® bringt  Sauerstoff in den Körper, dehnt Faszien, stärkt Tiefenmuskulatur, lindert Rückenschmerz. Bei fidolino für 51 Euro

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                            CBD-ÖL

                            Das Vollspektrum CBD-Ölkann hilfreich sein für das Immunsystem, bei Gelenkschmerzen und Schlafstörungen. Auch mit Kräutern. Bei Fidolino, ab 39,50

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                              Powerleggs

                              Die Kompressions-Legging formt Beine (und auch den Bauch), verbrennt Fett, vermindert Cellulite und regt den Lympfluss an.

                              Bei fidolino, ab 59,00 EUR

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                              Artikel - Powerleggs

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                                Bittertrunk

                                Bittertrunk, das Kräuterelixier aus uralten kaukasischen Rezepturen. Mit der Kraft wilder Pflanzen. Für mehr Bitterstoffe im Leben. Bei fidolino, 19 Euro.

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                                  Fatburner Trampolin

                                  Schlank & fit mit dem original Fatburner-Trampolin. Trainiert Ausdauer, Muskeln und Lymphe in wenigen Minuten. Bei fidolino, ab 199 Euro.

                                  Das für Marion Grillparzer entwickelte Fatburner-Trampolin gibt's exclusiv im Glyx-Shop bei Fidolino. Der ideale Trainingspartner für Fettreduktion und Gewichtskontrolle, Anti-Aging, Stressabbau.

                                  Das Mini-Trampolin mit nur 102 cm Durchmesser, mit hochwertigen Stahlfedern überzeugt mit idealem Preis-Leistungs-Verhältnis und optimalem Schwingungsverhalten. Freilich: mit Garantie, nachrüstbar. Man bekommt es ohne oder mit Klappbeinen (Aufpreis: 49,90 Euro). Und auch die Farbe des Randbezugs kann man ändern (Aufpreis: 15 Euro).

                                  Ideale Partner: Mit den PowerLeggs wirkt das Training besonders effektiv gegen Cellulite und Pölsterchen. Die Schwungmassehanteln erhöhen den Trainingseffekt um 33 Prozent. Unter Zubehör finden Sie die Fidis, die praktischen Unterlegscheiben und Haltegriffe. 

                                  Lieferzeit: Das Fatburner-Trampolin steht bereits nach vier bis sechs Werktagen nach Zahlungseingang bei Ihnen zu Hause. In der Regel jedenfalls. Weihnachten und Ostern und Feiertags bringt's halt die Schneckenpost. Dann dauert's auch nur zwei Tage länger.


                                  MEHR INFO

                                   

                                  Ein 20-Minuten-Training auf dem fröhlichsten Hometrainer der Welt ist so effektiv wie 30 Minuten joggen. Man trainiert Muskeln und Ausdauer gleichzeitig – nichts macht soooo viel Spaß!

                                  Das langlebige Fatburner-Trampolin (mit Garantie und Ersatzteilen, wenn man sie denn irgendwann mal braucht) wurde von der renommierten deutschen Firma Heymans speziell entwickelt für Marion Grillparzer. Die einzigartige Sprungmatte, die Präzisionsfedern garantieren den optimalen Trainingseffekt.

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                                  Artikel - Fatburner Trampolin

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                                    Marion Grillparzer: Das Prinzip Pure

                                    Die Formel für ein gesundes, schlankes und langes Leben. Kombiniert Tradition mit neuester Ernährungsforschung.

                                    Die Zukunft steckt im Kochtopf, hat Marion Grillparzer schon vor 15 Jahren gesagt und daraus ihre Philosophie "Pure" entwickelt: Essen wie vor 100 Jahren mit dem Wissen von morgen. Die Konzentration auf das Wesentliche hält uns schlank, jung und gesund. Denn das Wesentliche hat die Kraft, etwas zu bewirken und zu verändern. Die Kraft, den inneren Doktor zu wecken, der dann auch das Fett wegzaubert. Habt ihr heute schon was gegessen, was lebt? Ein paar Mini-Grüns von der Fensterbank? Einen geriebenen Apfel mitsamt der Kerne? Eine Gabel bayerisch Kimchi. Einen Naturjoghurt. Ein Brot das lange "gehen" durfte? Studien zeigen nämlich, wenn wir das essen, für das wir genetisch konzipiert wurden, sprich landestypisch und unverarbeitet, dann wundert sich der Doktor über die guten Blutwerte. Und man nimmt ab. Ganz von alleine.

                                    Erschienen im ZS Verlag, gebundene Ausgabe, 240 Seiten, 22,99 €.

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                                    Artikel - Marion Grillparzer: Das Prinzip Pure

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                                      Marion Grillparzer: Glyx-Mix

                                      Einfach abnehmen mit Rezepten aus dem Thermomix® – nach der GLYX-Philosophie von Marion Grillparzer.

                                      Abnehmen nach dem Glyx-Mix-Prinzip. Das erfolgreiche Diät-Prinzip gibt’s endlich auch für den Thermomix®. Von nun an heißt es: einfach losglyxen und gesund abnehmen. Mit den neuen Glyx-Mix-Rezepten aus der Grillparzer-Küche lässt es sich im Handumdrehen abnehmen mit Genuss. Von Frühstück, Suppen und Salaten über Hauptgerichte mit Fleisch und Fisch bis hin zu schlanken Desserts. Mit niedrigglykämischen Lebensmitteln, essenziellen Fettsäuren und Superfoods zeigt Marion Grillparzer, wie man leicht und schnell abnehmen kann. Ob Buchweizenporridge mit Erdbeermus am Morgen, Rotkohl-Salat mit Granatapfel und Feta oder ein süßer Leinsamen Pudding mit Raw Apfelmus als Nachtisch – mit diesen Rezeptideen kann sich jeder zu seinem Wohlfühlgewicht mixen.

                                      Erschienen im ZS Verlag, gebundene Ausgabe, 128 Seiten, 16,99 €.

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                                      Artikel - Marion Grillparzer: Glyx-Mix

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                                        Marion Grillparzer: Smart Aging

                                        Clever essen, natürlich bewegen, länger leben. Rundum glücklich ins Wohlfühl-Alter. Das Superfood-Kochbuch für Genießer.

                                        Clever essen, natürlich bewegen, jung bleiben. Klingt einfach? Ist es auch! Mit den gesündesten Rezepten der Welt und Smart-Aging-Strategien von kleinen Energie-Übungen bis zum täglichen Lifting. Mit dem Neuesten aus der Forschung, dem Wissensschatz ihrer fast 100-jährigen Oma und einem guten Schuss Humor.
                                        Christian Verlag, 224 Seiten, 25 € inkl. MwSt.

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                                          Marion Grillparzer: Cleverer als No Carb. Die Carb-100-Formel

                                          Intelligent, einfach, gesund und mit Genuss der Kohlenhydrat-Falle entkommen.

                                          Intelligent, einfach, gesund und mit Genuss der Kohlenhydrat-Falle entkommen, die Darmflora auf schlank programmieren und das Gehirn auf »zufrieden« polen: mit Carb 100. Mit viel Wissen, Witz, tollen Rezepten und fröhlich illustriert.
                                          Heyne Verlag, 240 Seiten. 12,99 € inkl. MwSt.

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                                                  GLYX – die gesunde, nachhaltige, ganzheitliche Diät von Marion Grillparzer. Xunt leben & glyxen!

                                                  Die GLYX-Diät - Xunt - Gesunde Ernährung - Abnehmen

                                                   

                                                   

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