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PERSONAL COACHING: Smart Aging, Detox, xunt und pure leben, glyxen, abnehmen mit Marion Grillparzer – persönlich oder per E-Mail, Telefon und Skype.

 

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Fasten & Glyxen - interaktive Programme für das ganze Jahr.

 

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    Hier findet ihr leckere Rezepte, dort kostenlose Downloads – und es gibt viel zu lesen, z.B. Sinnvolles, Heilpflanzen,Glyx-Mama, oder Xunt-Blog

     

     
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    Aktuell

    Jetzt heißt es: Ruhe bewahren. Nerven behalten. Immunsystem stärken. Zusammen halten. Bleibt bitte alle xunt!

     

      

    GLYX – die gesunde, nachhaltige, ganzheitliche Diät von Marion Grillparzer. Xunt leben & glyxen! Die GLYX-Diät - Xunt - Gesunde Ernährung - Abnehmen

    GLYX – die gesunde, nachhaltige, ganzheitliche Diät von Marion Grillparzer

      

    Pure-Rezepte

     
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    Mallorcas Mood-Food

    Alle Angaben für 2 Portionen

     

    Süßkartoffelstampf

    2 Süßkartoffeln schälen und schneiden, mit etwas Wasser fein dünsten. Würzen mit Steinsalz, Muskat sowie Pfefferkörnern und Kreuzkümmel frisch im Mörser zerstoßen. Eine Knoblauchzehe und Olivenöl dazu geben und mt dem Mixer fein pürieren.

     

    Topinambur-Pommes

    4 Topinambur schälen und in längliche Stäbchen schneiden. Eine Pfanne erhitzen, wenig Olivenöl reingeben und die Topinambur-Pommes von beiden Seiten goldbraun garen. Salzen.

     

    Koriander-Pesto

    1 Bund Koriandergrün waschen, trocken schütteln und die dicken Stielenden entfernen. Blätter mit Stielen, 1⁄2 Knolle geschälten Knoblauch, 50 g Mandeln, 100 ml Olivenöl, 50 g harter oder weicher Schafskäse, ein paar Spritzer Zitronensaft, Meersalz und Pfeffer aus der Mühle im Mixer cremig pürieren.

     

    Buch-Empfehlungen

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    Buchempfehlungen - Kunterbunte Sommerkuchen

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          Die GLYX-Diät - Xunt - Gesunde Ernährung - Abnehmen

           

           

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