PERSONAL COACHING: Smart Aging, Detox, xunt und pure leben, glyxen, abnehmen mit Marion Grillparzer – persönlich oder per E-Mail, Telefon und Skype.
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Glyx Pure - Das Leben verändern, zu Hause - jetzt starten!
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Fasten & Glyxen - interaktive Programme für das ganze Jahr.
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Alle 14 Tage gibt´s den
kostenlosen GLYX-LETTER
mit vielen Tipps, Tricks,
leckeren Rezepten und
tollen Abnehmtipps.
Einfach mal rein schnuppern!
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Hier findet ihr leckere Rezepte, dort kostenlose Downloads – und es gibt viel zu lesen, z.B. Sinnvolles, Heilpflanzen,Glyx-Mama, oder Xunt-Blog
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Jetzt heißt es: Ruhe bewahren. Nerven behalten. Immunsystem stärken. Zusammen halten. Bleibt bitte alle xunt!
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GLYX – die gesunde, nachhaltige, ganzheitliche Diät von Marion Grillparzer. Xunt leben & glyxen! Die GLYX-Diät - Xunt - Gesunde Ernährung - Abnehmen
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Back to the roots! Haferbrei ist ein uraltes Hausmittel. Gut für die Verdauung. Sein Eiweiß macht nicht nur Pferde fit. 40 g gehackte Walnüsse und Mandeln, eine Prise Salz mit 50 g feine Haferflocken, 1 EL Rosinen in 250 ml Wasser aufkochen.
Fünf Minuten auf milder Hitze köcheln lassen. Ständig rühren! Dann mit Honig süßen und den vier K-Gewürzen würzen: Kardamom, Koriander, Kurkuma, Kreuzkümmel, jeweils eine Messerspitze. Mit Ghee-Obst genießen.Â
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Tipp: Eine Portion Haferflocken enthält etwa 3 Milligramm Eisen für unser Blut, für unsere Fitness. Nur: Tut man Kuhmilch in die Haferflocken blockiert das Calcium der Milch die Eisenaufnahme. Schade drum.
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Die Seite für neutrale umfassende Gesundheitsinformationen, gibt Hilfe zur Selbsthilfe, ersetzt den Arzt-Besuch natürlich nicht.
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