Schon als Kind war ich kräftig gebaut und mir passten keine Kleider (mein Bauch war wohl zu dick, so meine Mutter). Sport gehört zu mir mehrmals die Woche seitdem ich 5 Jahre alt bin. Vor ca. 5 Jahren habe ich mit dem Punkte zählen 18 Kilo in 7 Monaten abgenommen. Leider kam dann eine Meniskus-OP und somit ca. ein halbes Jahr nicht wirklich sporteln. Dummerweise kamen so auch wieder die Kilos. Da ich nicht auf die Waage stehe, schon seit 2-3 Jahren nicht mehr, vermute ich das ich die 18 Kilo und ein paar mehr wieder zugenommen habe. Ich bin 1,68 m groß und wiege ca. 95-100 Kilo. Vor einem guten halben Jahr hat man dann festgestellt das ich PCO-Syndrom habe und eine Insulinresistenz. Das saß dann richtig tief – ich musste irgendwas ändern, da ich ja nicht Diabetes bekommen möchte. Da ich Vegetarierin bin (Fisch und Milchprodukte esse ich) und schon sehr viel Vollkornprodukte zu mir nahm war ich etwas verzweifelt, wie ich denn die Kilos runterbekommen sollte.
Meine Frauenärztin hat mir dann aufgrund der Diagnose Medformin verschrieben. Aber diese doofe Tabletten will ich ja nicht mein Leben lang nehmen.
Als ich mit einer Freundin darüber geredet hatte, erzählte sie mir von der GLYX-Diät. Das ein oder andere war mir bekannt, da meine Mutter die Vollwertküche liebt. In den letzten Wochen habe ich das ein oder andere hier im Forum gelesen, das Buch "Die neue Glyx-Diät" gekauft und seit 3 Wochen glyxe ich! )
Und mir geht es soooooooooooooooooooo gut!
Da mein Fitnessstudio im Dezember geschlossen hat, habe ich mich (vor 3 Wochen) in einem neuen angemeldet und gehe dort nun dreimal die Woche hin. An den anderen Tagen stehe ich dann auf das Trampolin. Das tut echt gut!
Was soll ich sagen, da ich ja nicht auf die Waage stehe, kann ich nur sagen meine Hose paßt wieder gut und am Bund habe ich sogar etwas platz! Juhuuuuuuuuuuuu!
Und das Wichtigeste – ich fühle mich wunderbar!!!
Freue mich nun hier im Forum zu sein )
Liebe Grüße,
Ela