Seit 30 Jahren beschäftige ich mich mit dem Thema „gesund essen, abnehmen - und fröhlich dabei bleiben“. Ich habe Ernährungswissenschaften studiert - und den Menschen. Es gibt so viele Fragen, die man mir stellt. Und diese habe ich nun mal zusammen getragen. Die wichtigsten. Hier lesen Sie schon Mal 44 ...

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Lieblingsrezepte

Hier finden Sie den Fatburner-Drink für den Morgen, GLYX-niedrige Frühstücke und Snacks, kalte und warme Genüsse, kreiert von Martina Kittler, einfach mal zum Ausprobieren. Übrigens gibt es für alles eine GLYXliche Alternative: Werfen Sie einen Blick auf die Tabelle.

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Glyx-Schnupper-Wochenende in 14 Strophen

Wollen Sie den Körper ein bisschen entgiften - und so richtig Energie tanken? Dann schnuppern Sie doch einfach am nächsten Wochenende mal in die GLYX-Philosophie hinein. Hier finden Sie ein paar meiner Lieblingsrezepte. Picken Sie sich raus, was Ihnen gefällt!

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Glyx-Trainer

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Glyx-Lizenz

Im 2-tägigen GLYX-Trainer-Seminar lernen Sie die GLYX-Methode in Theorie und Praxis kennen. Danach können Sie Ihre Kunden mit diesem Konzept begleiten und ihnen zu mehr Gesundheit, Glück und Lebensfreude verhelfen – und ganz nebenbei natürlich auch zu weniger Gewicht.

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