Brauchen Männer eine andere Diät als Frauen? Wie funktionieren Appetitizügler? Macht die Abendkalorie dick?...... Und weitere 300 ehrliche Antworten auf Fragen, die jeden Abnehmer interessieren.

Seit 30 Jahren beschäftigt sich Marion Grillparzer mit dem Thema „gesund essen, abnehmen – und fröhlich dabei bleiben“. Sie sagt: „Ich habe Ernährungswissenschaften studiert – und den Menschen. Es gibt so viele Fragen, die man mir stellt. Und diese habe ich nun mal zusammen getragen. Die wichtigsten. Und hier in diesem E-Book vereint.“ Für ein Frage-Antwort-Buch die ideale Form. Denn Sie können mit Suchlauf genau das schnell herauspicken, was Sie interessiert: Wer braucht Eiweißpulver? Gibt es einen guten homöopathischen Abnehmhelfer? Wie viel Glukose verbrennt das Hirn? Was versteht man unter Insulinresistenz? Warum macht die Melone dick? Wie macht die Schokolade schlank? Was gehört in den morgendlichen Fatburner-Cocktail ... Lauter spannende Fragen und die neuesten Antworten darauf.

Von Marion Grillparzer. „Plötzlich hat ein kleines fieses Monster über Nacht meine Jeans enger genäht. Da saßen sie nun, mitten auf der Hüfte, dick, fett und bräsig: 3 neue Kilo.“ Bestseller-Autorin und Ernährungs-Expertin Marion Grillparzer erzählt, wie Sie in zehn Tagen drei Fett-Kilos abnahm. Natürlich auf neuestem wissenschaftlichen Stand, mit Genuss, Fatburnern, guter Laune  – und ohne Hunger.

Das kann jeder nachmachen. Auf 66 durchgehend farbig illustrierten Seiten finden Sie einen Praxis-Leitfaden für diese Blitz-Diät, viele schnelle Rezepte – und Tricks, wie man auch ohne ständig am Herd zu stehen gesund abnehmen kann.  Dass GLYX-Diät-Kilos dauerhaft weg bleiben, belegt jetzt auch eine neue wissenschaftliche Studie: Ein internationales Forscherteam fand in der bisher weltweit größten Diätstudie zum Jo-Jo-Effekt heraus, das GLYX die einzige Diät ohne Jo-Jo-Effekt ist.      Tipp: Das PDF-eBook versenden wir an die Email-Adresse, mit der Sie bei PayPal registriert sind. Sie können es wunderbar 2-seitig ausdrucken.

 

Ein E-Book (electronic Book) ist ein Buch in digitalisierter Form. Statt bedrucktem Papier können Sie ein PDF-Dokument herunterladen, das mit jeden PC geöffnet und gelesen werden kann. Und wer's konventionell lesen möchte, druckt das E-Book einfach aus.
Das E-Book wird als PDF-Anhang an Ihrer E-Mail-Adresse versendet.

Hier können Sie schon mal reinschnuppern!

Von Grillparzer, Kittler, Wetzstein. Es ist so einfach, Gesundheit und Genuss zu konservieren – und immer dann auf den Tisch zu stellen, wenn unverhofft Freunde kommen, man keine Zeit zu Kochen hat, das Herz etwas ganz besonderes braucht, oder man etwas mit Liebe verschenken will.

Marion Grillparzer, Martina Kittler und Cora Wetzstein haben für dieses Buch lauter kleine Portionen „Glück auf Vorrat“ kreiert. Genau: 66 Rezepte. Von Antipasti bis zu grünen Chilibohnen, von getrockneten Tomaten und Pilzen über Bärlauchpesto zu Sambal oelek. Von Brombeer-Essig bis Limonen-Chutney, von Zucchini-Chips über Chili-Mandeln bis Schoko-Bohnen ... 92 Seiten, bunt illustriert. Tipp: Das PDF-eBook versenden wir an die Email-Adresse, mit der Sie bei PayPal registriert sind. Sie können es wunderbar 2-seitig ausdrucken.

 

Ein E-Book (electronic Book) ist ein Buch in digitalisierter Form. Statt bedrucktem Papier können Sie ein PDF-Dokument herunterladen, das mit jeden PC geöffnet und gelesen werden kann. Und wer's konventionell lesen möchte, druckt das E-Book einfach aus.
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Hier können Sie schon mal reinschnuppern!

Pünktlich zum Start der Spargel-Saison, mit 20 köstlichen Spargelrezepten von Martina Kittler.

Vom Spargel-Erdbeer-Carpaccio über die Spargel-Garnelen-Pfanne bis hin zur Spargelpizza. Super für alle, die sich durch die Spargelzeit schlemmen und dabei noch abnehmen wollen. Alle Rezepte sind natürlich GLYX-niedrig und somit ideal für den Start in einen schlanken Frühling. Das wachsende E-Book: Wenn Sie uns Spargelrezepte schicken, werden diese auf Glyxtauglichkeit geprüft und mit ins E-Book gestellt.

Von Grillparzer, Kittler, Wetzstein. Kaum etwas macht uns im Winter so glücklich, wie der Duft von Anis, Zimt, Mandeln ... Das weckt Erinnerungen an die Kindheit.

Wir sollten alle Plätzchen backen. Dafür gibt es viele Gründe. Der wichtigste: Weil es ein unvergleichlicher Genuss ist – vor allem mit GLYX-Zutaten wie getrockneten Pflaumen und Aprikosen, Bitterschokolade, Apfelring und Mandelkern, Kokos- und Haferflocken. Das Glück wandert mit aufs Blech ... Und das macht es zum liebevollsten Geschenk.

 

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